Ropa de voleibol

Voleibol de salón

En un juego competitivo, los jugadores de voleibol de salón normal y de voleibol sentado visten camisetas con su apellido y número en orden consecutivo del 1 al 20 en la espalda de cada camiseta. Las mujeres visten camisetas ajustadas con pantalones cortos de ciclistas de spandex. Los hombres a menudo visten camisetas sin mangas con pantalones cortos tipo baloncesto que van justo arriba de la rodilla. Los jugadores visten rodilleras y zapatos atléticos ligeros con suelas de goma o mixtas.

Voleibol de playa

Los jugadores de voleibol de playa visten un uniforme de acuerdo al clima (trajes de baño). Las mujeres visten trajes de baño de una o dos piezas. Los hombres visten pantalones cortos y camisetas que combinan en estilo y color, aunque no tienen que ser uniformes para jugar en el voleibol de Estados Unidos. Generalmente, los jugadores están descalzos, pero el arbitro permite calcetas cuando la arena está muy caliente. Para evitar que el sol los ciegue, los jugadores pueden vestir sombreros y lentes oscuros.

Juego recreacional

No necesitas vestir un uniforme oficial para jugar voleibol en interiores o exteriores. Necesitas ropa cómoda que no interfiera con tus movimientos. Normalmente, los equipos recreacionales visten camisetas y pantalones cortos de baloncesto, pero también puedes vestir pantalones deportivos, siempre y cuando no sean demasiado largos y hagan que te tropieces. Puedes colocar los números con cinta adhesiva en la parte trasera de las camisetas. Los zapatos atléticos que provean un buen soporte al arco y una buena absorción de impacto son importantes.

Consideraciones de seguridad

En cualquier tipo de voleibol, vestirse para la seguridad es la clave. No debes vestir joyería, especialmente anillos, ya que la pelota puede golpear contra los anillos, lesionando los dedos. Si debes ponerte un anillo, que sea uno sencillo sin adornos que sobresalgan. Las mujeres deben vestir sujetadores de soporte y asegurar el cabello largo en una cola de caballo u otro estilo que mantenga el cabello fuera de la cara. Si es necesario, puedes vestir fajas para el codo y la rodilla debajo de las rodilleras. El voleibol es un deporte de contacto, así que se cuidadoso si usas gafas si no tienes unas gafas deportivas.

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Famosos voleibolistas

Famosos voleibolistas

Giovane Farinazzo Gavio (nacido el 7 de septiembre de 1970 en Juiz de Fora) es un jugador retirado de voleibol de Brasill, quien fue miembro del equipo nacional de voleibol brasileño que ganó las medallas de oro en Barcelona 1992 y Atenas 2004.Comenzó a practicar voleibol a los doce años de edad, participando en más de 400 partidos para la selección brasileña. 30 campeonatos a nivel mundial y 31 partidos en los Juegos Olímpicos. Gavio participó en tres Juegos Olímpicos de Verano, comenzando en 1992. Después comenzó una carrera en el voleibol playero.

Mireya Luis (Camagüey, Cuba 25 de agosto de 1967), es una jugadora cubana de voleibol, reconocida como una de las mejores de todos los tiempos. Fue miembro del equipo nacional dieciocho años consecutivos como una de sus principales figuras. Con solo 14 años intervino en un Campeonato Nacional de 1era categoría siendo elegida como la mejor atacadora del certamen. Es conocida como una de las mujeres que mayor poder de salto tiene en el planeta ya que desde los 14 alturas por encima de los 3 metros. Su primera experiencia internacional fue a los 17 años de edad en los Juegos Panamericanos de Caracas en 1983, donde Cuba se llevó la medalla de Oro en voleibol femenino. Desde ese momento se hizo muy conocida en todo el planeta, especialmente en Asia donde tiene gran número de seguidores. Solo tres semanas después de dar a luz participó en el Campeonato Mundial de Voleibol de Checoslovaquia 1986, guiando a su equipo al subcampeonato mundial. 

Gustavo Endres  es un jugador de voleibol, miembro de la 

selección de Brasil. Está casado con Raquel Glufke Hoffmann Endres y tiene dos hijos Enzo e Eric. Su hermano Murilo, también juega por el seleccionado nacional de Brasil, y en las Serie Italiana A. Sus principales características en el equipo son su excelente bloqueo (es considerado por muchos como el mejor bloqueador del mundo), garra, y potente saque.Empezó jugando voleibol en la calle y en una escuela de la ciudad de “Passo Fundo” en Rio Grande do Sul, para pasar al Esporte Clube Banespa en 1993. Fue convocado para la selección juvenil en 1994, participando durante dos años. En 1997 fue convocado para la selección adulta por primera vez. Viaja a Italia en el 2001.

Ataque y defensa en vóleibol 

El juego del vóleibol requiere de movimientos constantes e imprevisibles, a los jugadores se les pide dominar su posición, sea ofensiva o defensiva.

Durante un partido de vóleibol, la clave en cualquier equipo es aplicar el método ideal para recibir la pelota y convertir la jugada en un ataque ofensivo. Por otro lado, si un ataque inesperado es adecuadamente rechazado, demuestra un buen entendimiento y dominio de las bases defensivas.

La técnica de la defensa

Toque de antebrazos. Se utiliza para recibir la pelota después del saque o de un remate. Acostumbra a ser el primer toque del equipo que recibe el servicio y consiste en tocar la pelota con los antebrazos para elevarla y pasarla al colocador.

Bloqueo. Los jugadores que están cerca de la red lo utilizan para evitar que el remate pase a su campo. El bloqueador realiza un salto y con las manos bien firmes y dedos separados desvía la pelota o la devuelve al campo contrario.

La técnica del ataque

Saque o servicio. Sirve para iniciar el juego y se ha de intentar enviar la pelota al campo contrario con una buena colocación, potencia y efecto. El reglamento obliga a hacer el saque con una mano, correctamente con la palma, para dar el golpe con más precisión. Hay tres tipos de saques.

Saque bajo. El jugador se coloca en la zona de saque con el balón en las manos a la altura de la cintura, puede soltar y golpear el balón, también puede lanzar el balón hacia arriba y golpearlo.

Saque lateral (más seguros y precisos). El jugador se coloca en la zona de saque con los pies paralelos y separados a la anchura de los hombros, el balón se sostiene frente al cuerpo con la mano adelantada, luego se lanza y se golpea el balón.

Saque de tenis (más difícil de devolver). Se lanza el balón y se golpea a la máxima altura del brazo.

Toque de dedos. Normalmente se utiliza, después del toque de antebrazos, para colocar la pelota donde más convenga, para que el compañero pueda ejecutar el remate.

Remate. Acostumbra a ser el tercer toque del equipo e intenta pasar la pelota al campo contrario de manera que los adversarios no la puedan devolver. Las tres fases de esta técnica son: el desplazamiento, el salto y el golpeo.

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https://youtu.be/qoU0dEXZwqI

Unas de las 15 reglas del voleibol más importantes :

1. El jugador tiene que evitar que el balón llegue al suelo.

2. Si el balón sale del campo cuenta como falta y saca el equipo contrario.

3. Sólo se pueden dar un máximo de tres toques por equipo.

4. Hay que ir rotando cada lugar, cada uno en el sitio de al lado.

5. Los jugadores no se pueden apoyar en la red cuando juegan con el balón.

6. Un jugador no puede dar dos toques.

7. El balón tiene que pasar por encima de la red para que cuente como punto. 

8. Si un equipo marca punto saca otra vez.

9. Un jugador puede rematar a cualquier altura.

10. Si el saque no se ejecuta bien saca el equipo contrario.

11. En el primer toque del equipo se puede tocar con cualquier parte del cuerpo. 

12. Los jugadores después del saque pueden ocupar la posición que quieran dentro de sus canchas.

13. Los jugadores no pueden traspasar la línea.

14. Se puede rematar en el espacio del equipo contrario.

15.Si no se hace el orden de rotación antes del saque se pierde la jugada.